Snel calorieen verbranden

Hoe kan ik snel calorieen verbranden, zodat ik sneller af kan vallen deze zomer? Ik wil lekker aan sport gaan doen, maar ik weet niet precies welke sport het beste voor me is. Kan iemand mij een sport aanbevelen?

afvallen calorieën sporten

Volgens mij is zwemmen een goede sport om snel calorieën te verbranden. Zorg ervoor dat je iedere dag een aantal baantjes trekt in het zwembad, zodat je op een leuke manier kan afvallen. Ik merk het altijd aan mezelf als ik op vakantie ben, dat als ik zwem ik ook gelijk een stuk gespierder en fitter uitzie/voel.

- Robbert gaf dit antwoord op 10 september 2011 om 13:02
Heb jij een beter antwoord op deze vraag?

Registreer je dan nu en help Ben aan een beter antwoord